心态
高考两天倒计时——保持身体健康心态稳定最重要|高考|饮食|倒计时_教育
进入2024年高考最后两天倒计时，考生、家长难免容易紧张。越是在这个关键时刻，科学应对考试压力、保证身心健康越应被关注。今天，我们请应急总医院儿科主任医师刘丽利来谈谈考前的健康之道，希望能给高考学子提供一些帮助。 首先保证身体情况稳定 面对紧张的考试氛围，除了尽可能全面地掌握学科知识之外，还要使
日期 2024-06-06 阅 34 倒计时高考心态高考两天倒计时——保持身体健康心态稳定最重要|高考|饮食|倒计时_教育
进入2024年高考最后两天倒计时，考生、家长难免容易紧张。越是在这个关键时刻，科学应对考试压力、保证身心健康越应被关注。今天，我们请应急总医院儿科主任医师刘丽利来谈谈考前的健康之道，希望能给高考学子提供一些帮助。 首先保证身体情况稳定 面对紧张的考试氛围，除了尽可能全面地掌握学科知识之外，还要使
日期 2024-06-06 阅 34 倒计时高考心态高考在即，考前心态如何调整？|高考|心态_教育
[健康解码]高考在即，考前心态如何调整？又到高考季，不少考生认为6月7日就要考试了，6月6日晚上早点睡吧。结果由于与平时作息时间不一致，在床上辗转反侧，反而更难入睡，如何避免考前失眠？如果感觉紧张、焦虑有什么方法缓解？哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心主任徐佳送来高考小贴士。 一、考前一晚上睡觉时间
日期 2023-06-03 阅 71 心态高考考前高考在即，考前心态如何调整？|高考|心态_教育
[健康解码]高考在即，考前心态如何调整？又到高考季，不少考生认为6月7日就要考试了，6月6日晚上早点睡吧。结果由于与平时作息时间不一致，在床上辗转反侧，反而更难入睡，如何避免考前失眠？如果感觉紧张、焦虑有什么方法缓解？哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心主任徐佳送来高考小贴士。 一、考前一晚上睡觉时间
日期 2023-06-03 阅 70 心态高考考前聚焦：“好学生心态受害者”和他们不敢犯错的人生|好学生|心态_教育
“好学生心态受害者”是一个怎样的小组？或许你会疑惑，好学生作为从小被老师、父母夸奖的对象，怎么会变成受害者？ 可点进小组，就像开了魔盒，这里陈列着各种各样的“好学生病症”：“我是被父母老师吓大的”“我习惯于尽可能压抑自己每个细小的需求”“爸妈说我一手好牌打得稀烂”…… 我真的不敢拒绝别人 20
日期 2023-04-29 阅 60 心态学生受害者
